صبحانه ای که سکته قلبی را از شما دور می کند
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.
مشکلات گوارشی را با خوردن این میوهها بهبود دهید
متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوههایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک میکنند پرداخت.
سرد مزاجها در فصل سرما چه غذاهایی مصرف کنند؟
متخصص طبسنتی درخصوص تغذیه در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد.
۱۰ دمنوش عالی برای درمان چربی خون
انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون میتواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.
مدیریت استراتژیک؛ راهبردی فراموش شده در علوم پزشکی
اجرای مدیریت استراتژیک توسط مسئولان وزارت بهداشت و درمان و دانشگاه های علوم پزشکی در رابطه با پیراپزشکان و پیگیری و حل مشکلات آنان فراموش شده است.
آغاز واکسیناسیون سراسری روتاویروس تا ۲ هفته آینده
نماینده مجلس با اشاره به تزریق واکسن روتاویروس در ۲ تا ۳ دُز برای کودکان زیر ۵ سال گفت: تا ۲ هفته آینده واکسیناسیون سراسری در کشور آغاز خواهد شد.
تبعیض در پرداختی کادردرمان!
وقتی از خدمات درمانی صحبت میکنیم. این خدمات فقط عمدتا شامل پزشک و یا پرستار بیمارستان نمیشود، بلکه همهی کارکنان بیمارستان شامل خدمات درمانی هستند. اما وقتی به بحث افزایش پرداختهای کارکنان وارد میشویم تبعیض بین کارکنان بیمارستان احساس میشود.
چگونه با تمرین ذهن، آگاهی در کودکان تمرکزشان را بالا ببریم؟
بسیار می شنویم که والدین می گویند فرزندم بسیار باهوش است اما حواسش را جمع نمی کند، حواسش پرت است. با تمرین ذهن آگاهی در کودکان می توانیم حواس فرزندان مان را جمع کنیم.
زیاد ننشینید قلبتان آسیب میبیند
تحقیقات جدید نشان میدهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب میزند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام میدهند.
چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
به طور کل ۵ نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس. انوع پوست معمولا بر اساس ژنتیک شکل میگیرند، اما عادتهای روزمره و رفتار ما با پوستمان و شرایط محیطی بر تغییر نوع پوست تاثیر گذار است. برای آگاهی از روش های تشخیص نوع پوست در خانه، مراقبت از پوست این مطلب را تا انتها بخوانید.
تبریز قطب سلامت شمال غرب کشور است/ امکانات درمانی شهر متناسب با این ظرفیت باشد
معاون سیاسی اجتماعی استاندار آذربایجان شرقی گفت: تبریز، قطب سلامت شمال غرب است که باید توجه ویژه به بخش درمان این استان انجام و امکانات درمانی آن با این ظرفیت متناسب شود.
نسخه شفابخش برای سرفه و سرماخوردگی
نه تنها درمانی برای سرفه و سرماخوردگی است، بلکه در مقابله با سوء هاضمه و مشکلات معده نیز موثر عمل می کند. خوشمزه و مغذی است و می تواند طعم غذا را بهبود ببخشد، از سلامت کلی پشتیبانی کند و شرایط سلامتی را ارتقا دهد...
چگونه شکم نیاوریم؟
داشتن شکم تخت، آرزوی بسیاری از افراد است. برای رسیدن به این هدف، لازم است نکاتی را در روتین زندگیتان رعایت کنتید چند نمونه از این نکات را در مطلب زیر بخوانید.
۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که میتوانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.
میخواهید صبحها زود از خواب بیدار شوید؟/ این ۸ پیشنهاد کمکتان میکند
با استرس زندگی روزمره و بیخوابی مکرر، بیدار شدن در صبح زود ممکن است به یک کار دلهرهآور تبدیل شود، اما راهحلهایی برای آن وجود دارد.