افزایش موارد عفونتهای تنفسی در کشور
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تغییرات اقلیمی و شرایط خاص نیمه دوم سال، نسبت به افزایش بروز بیماریهای عفونی، بهویژه بیماریهای حاد دستگاه تنفسی، هشدار داد.
خطرات مصرف زیاد میوه در مبتلا شدن به کبد چرب
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: چاقی تنها عامل خطر کبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم کم عضله در معرض این بیماری قرار دارند اما نقش پررنگ مصرف افراطی میوهها در تبدیل شدن گلوکز به چربی است.
پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
پرتقال، این میوه خوشعطر و رنگارنگ زمستانی، نهتنها یکی از محبوبترین میوههای دنیا است، بلکه بهعنوان یکی از غنیترین منابع ویتامین C شناخته میشود.
هنگام سرماخوردگی از چه نوع بخوری استفاده کنیم؟
به گفته یک فوق تخصص ریه، هوای خشک یا سرد، در فصلهای پاییز و زمستان، یکی از عوامل اصلی تحریک دستگاه تنفسی است و در چنین شرایطی، دستگاه بخور میتواند به عنوان یک راهکار ساده اما موثر، نقش مهمی در بهبود کیفیت تنفس و محافظت از ریهها ایفا کند.
غذاها چطور شما را خوشبوتر و جذابتر میکنند؟
یکی از تأثیرگذارترین عوامل بر بوی بدن، غذایی است که میخوریم. آنچه میخوریم نهتنها بر بوی کلی بدن اثر میگذارد، بلکه بر درک دیگران از ما، از جمله میزان جذابیت ما نیز تأثیر دارد.
۱۰ خاصیت جالب عناب
عناب یکی از میوههایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند.
۴ دمنوش مناسب برای زخم معده
دمنوشهای مناسب زخم معده را بشناسید؛ راهنمایی علمی و کاربردی برای انتخاب و مصرف دمنوش بهبود دهنده زخم معده و کاهش علائم.
جدیترین پیامدهای پوکی استخوان را بشناسید
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت هشدار داد: پوکی استخوان بیماریای خاموش است و شکستگیهای ناشی از آن میتواند زندگی سالمندان را بهشدت تحتتأثیر قرار دهد.
میوه پاییزی برای سلامتی و زیبایی
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.
چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
با ویتامینها مغز خود را شارژ کنید/ ۶ ویتامین حافظهساز
پژوهشهای علمی نشان دادهاند که برخی ویتامینها نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارند.
آنفلوانزا را ساده نگیرید/ بیمار نباید در کلاس یا محل کار حاضر شود
هرساله با ورود به فصل پاییز و کاهش دما، بیماریهای تنفسی بهویژه آنفلوانزا مجدداً در جامعه شیوع پیدا میکند. آنفلوانزا برخلاف تصور بسیاری از مردم، سرماخوردگی ساده نیست و میتواند در مدت کوتاه تمامی اعضای بدن را درگیر کند و حتی در برخی بیماران زمینهساز بستری در بیمارستان شود.
رئیسی: ۲۵ درصد جمعیت کشور دچار اختلالات روانی هستند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بر اساس بررسیها، حدود ۲۵ درصد جمعیت کشور دچار یکی از اختلالات روانی هستند که افسردگی و اضطراب بیشترین شیوع را دارند.
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.
راز پوست شفاف در یک میوه آبدار
خربزه با دارا بودن ویتامینها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخشهای مختلف بدن دارد. مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل میتواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند.






















