با مصرف دمنوش‌های مختلف می‌توان آب بدن در زمان روزه‌داری را حفظ کرد.

چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی تبدیل شده است.

دمنوش‌ها می‌توانند یک انتخاب عالی برای روزهای سرد زمستان باشند، چون هم بدنتان را گرم می‌کنند، هم در تهیه آنها از مواد طبیعی و پرخاصیت استفاده می‌شود. یکی از دمنوش‌های مناسب برای زمستان، دمنوش زنجبیل و زردچوبه است که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.

کسانی که احساس سرماخوردگی دارند در روز شش تا هفت لیوان دمنوش بابونه با عسل، شیره انگور یا نبات میل کنند سرماخوردگی کامل برطرف می‌شود.

انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.

وقتی در دوران سرماخوردگی هستید، ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدنتان هیدراته بماند و نشانه‌های بیماری کاهش یابد. دمنوش‌های طبیعی بهترین انتخاب برای تسکین گلودرد و دیگر علائم سرماخوردگی هستند.

این روزها روی آوردن به دمنوش‌های مختلف بیشتر به چشم می‌خورد. بطوریکه در تمام کافه‌ها دمنوش‌های مختلفی با اسامی جذاب و پرازخلاقیت انتظار شما را می‌کشند.

کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا می‌کند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی کمک کند.

گیاهان انرژی زا، علاوه بر ایجاد انرژی، سلامت و تعادل سیستم دفاعی بدن را نیز بهبود می بخشد.

هنگامی که سرما می‌خورید یا دچار آنفولانزا می‌شوید، نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش گرم می‌تواند اقدام هوشمندانه‌ای باشد.

به طور کلی باید گفت در حال حاضر مکمل یا دمنوشی که بر روی ناحیه خاصی از بدن موثر باشد موجود نیست و تمام دمنوش های لاغری بر روی کاهش وزن کل بدن موثرند.

مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین باعث اختلال در خواب می‌شوند. از سوی دیگر استرس و افکار موهوم شبانه هم از دیگر دلایل بی‌خوابی و دیر خوابیدن در زمان شب است.

مایعات داغ می‌تواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید.

مدیر گروه تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی اظهار کرد: بهره‌گیری از خواص برخی دمنوش‌ها می‌تواند باعث کاهش دمای بدن در فصل تابستان باشد.