ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
هرچند زمانبندی وعدههای غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما میتواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایدهآل است.
احداث بزرگترین ورزشگاه سرپوشیده کشور در تبریز
شورای اسلامی شهر با لایحه پیشنهادی شهرداری مبنی بر احداث بزرگترین ورزشگاه سرپوشیده ۱۵ هزار نفری کشور در تبریز موافقت کرد.
اجرای ۱۴ پروژه بزرگ بخش خصوصی در تبریز
شهردار تبریز گفت: همزمان با افتتاح ۱۴ پروژه بزرگ شهری، ۱۴ پروژه سرمایه گذاری نیز آغاز به کار خواهد کرد.
اکثر مناطق کشور از فردا تحت تأثیر سامانه بارشی خواهد بود
سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: فردا اکثر مناطق کشور تحت تأثیر سامانه بارشی قرار میگیرد و عمده فعالیت سامانه برای شرق و جنوب شرق است.
مدارس آذربایجان شرقی فردا تعطیل است
بنا به اعلام روابط عمومی آموزش و پرورش آذربایجان شرقی فردا مدارس این استان تعطیل است.
تقویت سیستم ایمنی با این ۵ ماده غذایی
بسیاری از ویتامینها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیستفعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند.
بهبود نسبی دریاچه ارومیه تا چه زمانی دوام میآورد؟
با توجه به افزایش ۴۳ درصدی بارشها در حوضه آبریز ارومیه و همچنین رهاسازی آب از سد مهاباد، شرایط دریاچه ارومیه تا حدودی بهبود پیدا کرده، اما سؤال این است که این شرایط تا چه زمانی باقی خواهد ماند؟
کاهش ۶ درجه ای دمای هوا در تبریز
رییس اداره پیشبینی اداره کل هواشناسی آذربایجانشرقی با اشاره به کاهش ۶ درجه ای دمای هوا در تبریز گفت: در ۲۴ ساعت گذشته هریس با دمای منفی ۱۴ درجه سردترین شهر استان شد.
توضیحات پلیس در خصوص قتل مسعود حسابگر
به دنبال انتشار خبر کشف جسد مسعود حسابگر از فعالان سیاسی و اقتصادی تبریز؛ رئیس پلیس آکاهی آذربایجان شرقی توضیحاتی ارائه داد.
پاسخ به ۱۳ پرسش مردمی درباره اجرای طرح «فجرانه» کالابرگ
درحالی بیش از هشت ماه از اجرای طرح کالابرگ الکترونیک به صورت سراسری در کشور میگذرد که در مرحله جدید، این طرح در قالب فجرانه اجرا میشود؛ در این میان به دلیل وجود برخی ابهامات مطرح شده از سوی شهروندان، وزارت رفاه به برخی پرسشها در این زمینه پاسخ داده است.
۱۱ میانوعده که برای سلامت قلب مفیدند
غذایی که میخوریم بر عواملی مانند فشار خون، تریگلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعدههای سالم برای قلب را برجسته میکند.
حال خوب نگین فیروزه ای آذربایجان
بارشهای اخیر حال نگین فیروزه ای ایران را خوب کرد.
آغاز رهاسازی آب از سد تکاب به سمت دریاچه ارومیه
مدیرعامل شرکت آب منطقهای آذربایجان غربی از آغاز رهاسازی آب از سد مخزنی ساروق به سمت دریاچه ارومیه خبر داد.
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
سخنگوی پلیس از ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان خبر داد.
دستگیری سارق مغازه با ۳فقره سرقت توسط پلیس خسروشاه
فرمانده انتظامی تبریز از دستگیری سارق مغازه با ۳فقره سرقت توسط فرماندهی انتظامی خسروشاه خبر داد.