برای تأمین ویتامین C فقط سراغ مرکبات نروید/ ۷ منبع شگفتانگیز ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو
وقتی صحبت از ویتامین C میشود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان میرسد پرتقال یا لیموست. اما آیا میدانستید خوراکیهای متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟
اظهارات قاسمیان مخالف بیانات صریح رهبر انقلاب در دیدار اخیر با مسئولان حج بود
رسانه اصولگرا با انتقاد از مواضع غلامرضا قاسمیان، نوشت: رهبر معظم انقلاب در دیدارهای متعددی، از جمله در دیدار مسئولان و دستاندرکاران حج، به روشنی تأکید کردهاند که حج جای رفتارهای احساسی، شعاری و ساختارشکنانه نیست.
احداث ۶ پروژه آموزشی در مناطق متعدد استان آذربایجان شرقی
مدیرکل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی از احداث شش پروژه آموزشی در قالب ۱۲ کلاس در سطح مناطق بستانآباد، کلیبر، مراغه، میانه، هریس و هوراند با مشارکت بسیج سازندگی سپاه عاشورا در راستای توسعه عدالت در فضاهای آموزشی، خبر داد.
هر مدیر باید یک برنامه اساسی برای خود انتخاب کند
استاندار آذربایجان شرقی با بیان اینکه، هر مدیر باید یک برنامه اساسی برای خود انتخاب کند، گفت: حمایت از تولید همان حمایت از کارفرما و کارگر است.
زینیوند: انتخابات ۱۴۰۵ شوراها تمامالکترونیک برگزار میشود
رئیس ستاد انتخابات کشور با اشاره به آغاز فرآیندهای اجرایی انتخابات گفت: بر اساس هدفگذاری وزیر کشور، انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا در سال آینده به صورت تمامالکترونیک برگزار خواهد شد.
مشترکان پرمصرف هر دو هفته یکبار قبض برق دریافت میکنند
مدیرعامل شرکت توانیر گفت: از ابتدای خرداد سال جاری کنتور برق مشترکان پرمصرف هر ۱۵ روز یکبار قرائت و قبض برق برای آنها صادر می شود.
با این ۶ قدم، از فروشگاههای متخلف اینترنتی شکایت کنید
خرید از فروشگاههای اینترنتی همیشه تجربهای بیدردسر نیست. اگر کالای دریافتی معیوب بود، فروشنده پاسخگو نبود یا پس از پرداخت وجه، محصولی دریافت نکردید، با طی این چند مرحله میتوانید از حقوق خود بهصورت قانونی دفاع کنید.
غذای پرچرب سلامت روده را تهدید میکند
یک موسسه پزشکی مستقر در ملبورن استرالیا فاش کرد که تنها چند وعده غذایی پرچرب میتواند به سرعت دفاع طبیعی روده را تضعیف کند و مدتها قبل از بروز هرگونه علائم قابل مشاهده، باعث التهاب شود.
توانمندی بسیار خوبی در تیم مذاکرهکننده وزارت خارجه وجود دارد
حجت الاسلام والمسلمین سید حسن خمینی گفت: تیم مذاکره کننده کشور مورد اعتماد رهبری، رئیسجمهور و مردم هستند و چشم امید جامعه به این است که آنها بهترین نتیجه را بگیرند.
خطا رفتهای، بنام مردم غزه هم فاکتور میزنی؟
غلامرضا قاسمیان در جدیدترین اظهارات خود نه تنها از رفتارهای هزینه ساز خود دفاع کرده بلکه ادعاهایی را هم مطرح کرده که در تضاد مستقیم با برخی اظهارات اولیه اطرافیانش است.
علی نیکزاد: متواضعانه از مردم عذرخواهی میکنم
علی نیکزاد با ارائه توضیحاتی درباره تصادف پسرش در میدان ونک گفت: متواضعانه ضمن عذرخواهی از مردم، اعلام میکنم این خادم شما، تمکین به قانون را واجب دانسته و در برابر آن تعظیم میکند و اعتقاد دارد همه باید در برابر قانون برابر باشند و هیچ کس از این اصل مهم مستثنی نیست.
دود اختلافنظر در چشم مردم؛ پروژهای که همچنان در بلاتکلیفی است
بنایی که قرار بود استخر شود، اکنون در مسیر نابودی قرار گرفته است.
دولت خود را موظف به پاسخگویی به مطالبات کامیون داران می داند
سخنگوی دولت گفت: دولت خود را موظف میداند که در قبال مطالبات صنفی کامیونداران پاسخگو باشد.
تتلو به بیمارستان منتقل شد
امیرحسین مقصودلو (تتلو)، خواننده جنجالی، در زندان با مصرف قرص اقدام به خودکشی کرد و بلافاصله به بیمارستان منتقل شد.
محبوبترین دانه برای خنک کردن بدن در گرما
تخم شربتی تنها یک افزودنی ساده در نوشیدنیهای فصول گرما نیست،این دانه ریز سرشار از فیبر، امگا و مواد معدنی است و میتواند به سلامت بدن کمک کند.