بسیاری از مردم گمان می کنند که ورزش کردن در هوای آزاد در فصل سرما باعث سرماخوردگی و بیماری آن ها می شود. اما اگر چند نگته را رعایت کنند می توانند در زمستان هم ورزش کنند.

مدیریت زندگی این است که موفق به کاهش حداقلی این مهمان ناخوانده برای خود و دیگران شویم، نه عامل تولید آن باشیم و نه شاهد قربانی گرفتن آن

با توجه به نامگذاری سال ۱۴۰۱ به نام دانش بنیان و اهمیت این موضوع، مزایان شرکت های دانش بینان را در این اینفوگرافی آورده ایم.

در این اینفوگرافیک با راهکارهایی ساده برای مقابله با سرمای زمستان آشنا شوید

نارنگی، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به، از جمله میوه های پرخاصیت و مفید پاییزی هستند که استفاده از آنها در این فصل بسیار توصیه می شود.

علائم و راهکارهای مقابله با گرما زدگی را در بیشتر بشناسید

«وبا» یک بیماری اسهالی حاد است که از طریق باکتری به نام ویبریوکلرا در انسان بروز می کند.