کم بودن توانایی بدن برای تنظیم دما، مصرف کم مایعات و شیر، پوشیدن لباس‌ زیاد و تنگ در بروز گرمازدگی در کودکان موثر هستند.

گرمای هوا می تواند مرگبار هم باشد، اگر مراقب نباشیم و ساعت های طولانی زیر نور مستقیم خورشید حضور داشته باشیم.

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به درمان فوری گرمازدگی توصیه کرد: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است. اگر دیدید کسی دچار گرمازدگی شده، فوراً یک آمبولانس خبر کنید یا هر چه سریع تر او را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید.

علائم و راهکارهای مقابله با گرما زدگی را در بیشتر بشناسید

انجمن قلب آمریکا می‌گوید گرمای بی‌سابقه هوا، خطرات قلبی قابل‌توجهی را به همراه دارد و باید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید.

کارشناس گیاهان دارویی و طب سنتی گفت: مصرف گیاهان لعاب دار و عرقیجات سرد، راهی برای مقابله با گرمازدگی است.