کربوهیدرات - پایگاه خبری خسروشاه نیوز
کربوهیدرات - پایگاه خبری خسروشاه نیوز
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟ 12 شهریور 1403

آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟

امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند.