پیاده روی - پایگاه خبری خسروشاه نیوز
پیاده روی - پایگاه خبری خسروشاه نیوز
دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید 27 فروردین 1404

دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

جراح مغز و اعصاب درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند 16 آبان 1403
محققان مطرح کردند؛

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.