میوه پاییزی - پایگاه خبری خسروشاه نیوز
۷ میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید
میوههای پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامینها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماریهای شایع در این فصل میپردازند.
خوراکیهای مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
از جمله مواد خوردنی مفید دیگر برای این فصل بادنجان یا بادمجان است. بادمجان نیز یک ماده غذایی کمکالری است. این ماده خوراکی، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است.