با این غذاها افطار را آغاز نکنید
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: افطار را با مواد غذایی مانند آش رشته با روغن فراوان که هضم سختی دارند اغاز نکنید.
اقدام پسندیده مسعود
رئیس جمهور پزشکیان در اولین روزهای ماه مبارک رمضان، با دو اقدام پسندیده نشان داد همچنان راه و رسم مردمی بودن را دنبال میکند و رسیدن به مقام و منصب ریاست جمهوری او را از این خصلت اسلامی و انسانی دور نکرده است.
این دمنوشها در ماه رمضان آب بدن را تامین می کنند
با مصرف دمنوشهای مختلف میتوان آب بدن در زمان روزهداری را حفظ کرد.
خوراکی ها و نوشیدنی هایی که در افطار و سحر بهتر است بخورید
با افزایش مصرف برخی فرآوردههای غذایی در ماه رمضان، رعایت اصول نگهداری مواد خوراکی اهمیت بیشتری مییابد؛ در همین راستا مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر لزوم نگهداری صحیح خرما، لبنیات، روغنهای مصرفی و فرآوردههای پروتئینی تأکید کرد.
دفتر رهبری: یکشنبه اول ماه رمضان است
ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری در گزارشی اعلام کرد که روز یکشنبه ۱۲ اسفند ۱۴۰۳ آغاز ماه رمضان است.
کمبودی برای تامین گوشت مرغ در ایام ماه مبارک رمضان و عید نوروز وجود ندارد
سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری آذربایجان شرقی از وجود ذخایر کافی گوشت مرغ خبر داد و بر برگزاری منظم جلسات ستاد تنظیم بازار تأکید کرد.
شرایط دریافت بسته معیشتی ماه رمضان ۱۴۰۳ مشخص شد
در آستانه ماه مبارک رمضان، دولت جزئیات جدیدی از توزیع بسته کمک معیشتی را اعلام کرد.
تشدید اقدامات نظارتی و بازرسی در ایام ماه مبارک رمضان و عید
سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استاندار آذربایجان شرقی بر تشدید اقدامات نظارتی و بازرسی در ایام ماه مبارک رمضان و عید تأکید کرد.
اطلاعیه آموزش و پرورش در خصوص ساعت آغاز به کار مدارس در رمضان
وزارت آموزش و پرورش در خصوص اجرای آموزش در ایام ماه مبارک رمضان و توصیههای مدیریتی اطلاعیهای صادر کرد.
مرحله دوم انتخابات یک هفته قبل یا بعد کنکور سراسری برگزار میشود
وزیر کشور گفت: مرحله دوم انتخابات، اواخر فروردین یا اوایل اردیبهشت برگزار میشود. با توجه به اینکه در این ایام کنکور را پیش رو داریم، باید بررسی کنیم که همزمان با کنکور نشود.
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانهروی با محدود نمودن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد توصیه می شود.
پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است
دفتر رهبر معظم انقلاب اسلامی در اطلاعیهای با اعلام رویت ماه نو، اعلام کرد فردا پنجشنبه اولین روز ماه مبارک رمضان است.
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
فرماندهی کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اطلاعیهای صادر کرد.
ایجاد مراکز عرضه مستقیم کالاهای اساسی در آستانه عید نوروز و ماه رمضان
استاندار آذربایجان شرقی با اشاره به دغدغههای مردم در تامین اقلام اساسی با قیمت مناسب در آستانه عید نوروز و ماه مبارک رمضان، بر ایجاد مراکز عرضه مستقیم کالا در نقاط مختلف شهر تبریز و با گستردگی جغرافیایی متوازن تاکید کرد.
توصیههای مهم طب ایرانی برای ماه رمضان
حلیم و آش رشته و امثال آن غذاهای سنگینی محسوب میشوند و غذای تابستان نیستند. پس آنها را از سفره افطار تابستانی خط بزنید و در صورت تمایل زیاد، به مقدار کم قانع شوید.