این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.

بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیه‌ای است که رژیم‌های صحیح تغذیه‌ای و لاغری باید داشته باشند.

در این اینفوگرافیک با راهکارهایی ساده برای مقابله با سرمای زمستان آشنا شوید

زندگی های پرمشغله امروزی باعث شده است که ما مسئله بسیار مهم سلامتی را فراموش کنیم و معمولا زمانی به فکر سلامتی خود میافتیم که بیمار شده ایم و شاید دیگر دیر شده باشد.

دارچین یکی از ادویه‌های محبوب در دنیا محسوب می‌شود که اتفاقا فواید زیادی برای سلامت بدن هم دارد.

وزیر بهداشت گفت: ایران از دیرباز به داشتن نوابغ معروف بوده و تحریم ها نباید مانعی برای ارتباط دانشمندان و جوانان ایرانی با دنیا شود چرا که دنیا به سمت برداشتن مرزهای دانش حرکت می کند.

با گذشت بیش از دو سال از زمان بهره برداری مرکز سلامت و درمان بستر خسروشاه، هنوز این مرکز نتوانسته رضایت مردم در ارائه خدمات را جلب نماید.

رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.

یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه، درباره مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در فصل سرما به مردم هشدار داد.

سازمان غذا و دارو دستور ریکال سوسپانسیون خوراکی کوآموکسی کلاو را که به صورت فوریتی توسط شرکت بازرگانی سهاکیش از هند وارد شده بود، صادر کرد!

نایب رئیس انجمن داروسازان ایران، در ارتباط با واردات شربت های آنتی بیوتیک از کشور هند، نکاتی را متذکر شد.

نتایج ارزیابی های کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از علل رخداد کمبودهای دارویی در کشور به ویژه پس از اجرای طرح «دارویاری»، اعلام شد.

بهداشت‌نیوز نوشت: بهترین راه برای مقابله با موهای خشک این است که آن را با روغن گرم ماساژ بدهید.

محققان دریافتند بزرگسالان مبتلا به کبدچرب غیرالکلی ۳.۵ برابر بیشتر از افراد بدون این بیماری در معرض نارسایی قلبی هستند.

کم کاری تیروئید به ‌عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.