باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

رئیس کمیته ارزی اتاق بازرگانی ایران گفت: اگر برای مدیریت و کنترل شرایط کنونی از فرمایشات رهبری تبعیت شود، اقتصاد کشور و به خصوص بازارهای مختلف از جمله بازار ارز هم به خوبی کنترل می‌شود و چه بسا قیمت دلار دوباره به کانال ۶۰ هزار تومان و حتی پایین تر بازگردد.

«بسیاری از افرادی که در ساخت حوزه علمیه ازگل سهم داشته‌اند بیشتر به خاطر موقعیت و منصب قضایی آقای صدیقی که در آن وقت قاضی‌القضات و رئیس دادگاه انتظامی قضات کشور بودند، این کار را انجام دادند.»

رهبر انقلاب فرمودند: محیط دانشجویی،‌ محیط شاد، زنده، پرهیجان و مطالبه‌گر است. نکاتی که امروز دانشجویان مطرح کردند، مغتنم است و دست‌اندرکاران باید آن را بشنوند و روی آن کار کنند.

استاندار آذربایجان شرقی گفت: دانشجویان باید روحیه مطالبه‌گری داشته باشند و در حوزه فعالیت‌های دولت باید مراقبت کنند که تصدی‌گری دولت افزایش نیابد، چراکه وظیفه دولت سیاست‌گذاری، پشتیبانی و تسهیل‌گری است.

پزشک معروف تبریزی که به اتهام قتل عمد همسر و مادربزرگش به قصاص محکوم شده بود، با رضایت اولیای دم مقتولان از زندان آزاد شد.

سخنگوی اورژانس استان آذربایجان شرقی از واژگونی مینی بوس در محور تبریز- آذرشهر محدوده پل تراکتورسازی خبر داد.

ترسیم نقاشی گل و بلبل از چرخه اقتصادی و مالی کشور، شاید در فضای رسانه‌ای و تبلیغاتی چندان مشکل نباشد، اما مردم در جامعه با واقعیت‌ها زیست فردی و اجتماعی خود را تنظیم می‌کنند.

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

فرمانده اتظامی آذربایجان‌شرقی گفت: اگر مسئولان و دست اندارکاران زیرساخت‌های مناسب را فراهم کنند هیچ ممانعتی برای حضور بانوان در استادیوم یادگار امام هم نخواهد بود.

رهبر معظم انقلاب اسلامی با عفو یا تخفیف مجازات بیش از ۲ هزار نفر از محکومان محاکم موافقت کردند.

سخنگوی پلیس از اجرای عملیات گسترده واحد ضد تروریسم سازمان اطلاعات فراجا و دستگیری چندین عضو گروهک تروریستی داعش در استان البرز خبر داد.

وزیر ارتباطات وفناوری اطلاعات ایران گفت:تعهدی از اپراتورها گرفتیم به این ترتیب که تا خرداد سال ۱۴۰۳، ۳۰ درصد به سرعت اینترنت اضافه شود.

حداقل ۲۸ سفارت و کنسولگری اسراییل به دلیل تهدیدهای ناشی از احتمال پاسخ ایران تعطیل شده‌اند.

اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!